Psychosyntheseinstitut

Wochenend-Seminar für Paare
Fr. den 04. - So., den 06. Okt. 2019 (Hamburg)

Reden allein reicht nicht -

dialogische Achtsamkeit in der Paarbeziehung

„Das Glück ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt." (Albert Schweitzer)

Voraussetzung für eine gelingende Partnerschaft ist immer die Ich-Selbst-Beziehung: sich selbst zu lieben und seine Bedürfnisse, Befindlichkeiten und Wünsche zu spüren. Habe ich gelernt, für mich selbst zu sorgen, werde ich mich auch in der Partnerschaft lebendig einbringen können. Und dann kann daraus eine Beziehung auf Augenhöhe erwachsen.

In der Paartherapie zeigt sich oft, dass die beiden Partner u.U. zwar viel reden, sich aber wenig spüren und wenig Authentisches von sich zeigen, was echten Kontakt erzeugen könnte. Stattdessen verhindern sich Paare oft auf unterschiedliche Weisen:

  • z.B. durch Projektionen kindlicher Wunscherfüllung auf den Partner. Erfüllt dieser die Erwartungen nicht, geht oft ein ewiger Teufelskreis von Wünschen und darauffolgenden Enttäuschungen mit Abwendung und manchmal auch Kontaktabbruch los.
  • Oder dadurch, dass wir alte Muster der Kindheit unbewusst re-inszenieren und schwierige Elternanteile auf den Partner übertragen. Beides ist zum Scheitern verurteilt.
  • Oder durch viel Kritik und Anklagen, und vieles andere mehr.

Dieses Intensiv-Seminar will Sie unterstützen, sich sowohl individuell als auch als Paar besser kennen zu lernen. Ferner ist es ein Ziel, die Technik der "dialogischen Achtsamkeit" (HR) zu erlernen, bei der das Ich als ein achtsamer Beobachter mit den inneren Signalen (Emotionen, Körpermarker & Phantasien) in Dialog tritt und diese nach außen (dem Partner) kommuniziert.
Wenn es Ihnen gelingt, nach innen mit sich selbst in Verbindung zu sein, werden Sie auch immer besser empathischen Kontakt zu Ihrem Partner herstellen können. Außerdem soll die Basis für wechselseitiges Vertrauen in den/die Partner/in gestärkt werden. Und damit schaffen wir ein neues Fundament für Ihre Autonomie versus Abhängigkeit in der Beziehung. Auf diesem vielfältigen Nährboden werden wir erforschen und werden Sie schließlich erfahren, wie lebendige Liebe und erfüllende Sexualität in Verbindung gelingen und in erfüllende Hingabe münden können. Die Themen werden in  chronologischer Reihenfolge in vielen Selbsterfahrungsübungen an den beiden Wochenenden in individuellen wie auch Partner-Übungen erforscht.
Das Seminar ist offen für alle Paare, die sich besser kennenlernen und miteinander wachsen wollen...

Fünf Themen: Kontakt - Empathie - Vertrauen - Autonomie - Liebe & Sexualität


  • Wie erreiche ich den Anderen? Möglichkeiten lebendigen Kontakt zu gestalten.
  • Empathie - wie gut kann ich mich in den Anderen einfühlen? Und wieviel Empathie erfahre ich?

  • Wieviel Vertrauen haben wir zueinander?

  • Wieviel Autonomie brauchen wir?  Und wieviel Abhängigkeit können wir zulassen? Die Polarität von Eigendrehung und Bezogenheit.

  • Wie lässt sich unsere Liebe mit lebendiger Sexualität und erfüllender Hingabe verbinden?

Seminardaten

Kursleitung:

Birgit Haus

Kursgebühr:

250,– Euro (pro Person)

Hamburg:

Wrage Seminar-Center, Schlüterstr. 4 (Nähe Roter Baum)

Kursbeginn:

Fr., den 04. Okt. 10 - 13 & 15 - 18 Uhr

Sa./So.:

Kursende:

Sa., den 05. Okt. 10 - 13 & 15 - 18 Uhr

So., den 06. Okt. 10 - 13 Uhr (Kursende: 13 Uhr)





 

 

Anmeldung:

telefonisch 0221 / 913 08 09 oder hier online

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Transpersonale Psychologie

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